Déjà des milliers d'utilisatrices
Le studio qui transforme le mouvement en expérience
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The Pregnancy Method
Avec Laure Dary, fondatrice MOW et Amandine Sand, coach MOWThe Pregnancy Method est un programme Maison Of(f) Wellness conçu pour permettre aux futures mamans de rester actives, de prendre soin de leur corps et de cultiver leur bien-être tout au long de la grossesse.
À travers une approche douce, progressive et évolutive, la méthode associe Pilates, yoga, stretching et méditation, avec des contenus adaptés aux différentes phases de la grossesse.
L’objectif : installer une routine de mouvement durable, entretenir la tonicité et la mobilité du corps, améliorer la posture, préserver son énergie et préparer au mieux la période post-partum.
Un programme évolutif, accessible à votre rythme, avec de nouveaux contenus ajoutés régulièrement pour vous accompagner du premier au troisième trimestre, au plus près des transformations du corps et des besoins de chaque étape.
The Pregnancy Method, c’est une invitation à rester en mouvement, à écouter son corps et à vivre sa grossesse avec confiance et sérénité.
Vogue
Les Eclaireuses
Harper's Bazaar
Elle
Stylist
Marie Claire
Forbes
L'Officiel
Gala
Découvrez nos programmes de rentrée
Des programmes pensés pour vous accompagner toute la rentrée, quels que soient vos besoins et votre niveau : retrouver le mouvement en douceur, progresser, gagner en force, en mobilité ou en souplesse à votre rythme, où que vous soyez. Back to Movement, One Week Motivation et Back to School, la nouvelle saison du studio déjà disponible.
Back to Movement
20 minutes par jour pendant 5 jours pour remettre le corps en mouvement et retrouver une routine sportive régulière
One Week Motivation
La routine parfaite pour prendre soin de son corps à la rentrée
Back to School
Ce programme a été imaginé comme un véritable programme de rentrée, pour vous aider à remettre le mouvement dans vos semaines et retrouver une routine sportive régulière
Pratiquer en autonomie, en illimité.
Yoga, pilates, barre, ballet training, stretching et YogaYourFace, à votre rythme, où que vous soyez.
Wellness Signature
Résiliable à tout moment depuis votre espace client
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Envie d'être accompagnée par Laure ?
Wellness Signature + réunit tout Wellness Signature et un suivi personnalisé : un call d'entrée avec Laure, puis un call chaque trimestre, suivi d'un compte-rendu avec ses recommandations.
Sur engagement de 6 ou 12 mois · à partir de 56 € par mois
Wellness Signature +
Tout Wellness Signature, plus un suivi personnalisé avec Laure. Choisissez votre rythme :
La Fondatrice - Laure DARY
Professeure de Danse-Pilates-Barre & Yoga
Danseuse professionnelle, professeure multi-certifiée et experte wellness, Laure Dary consacre sa carrière à l’étude du mouvement et du corps.
Diplômée en danse, Pilates, yoga, barre, anatomie et accompagnement pré & postnatal, elle a construit une méthode unique qui conjugue précision technique, performance et bien-être durable.
À travers Maison Of(f) Wellness, fondée en 2019, elle partage une vision contemporaine du mouvement où force, mobilité, souplesse et équilibre s’inscrivent au service de la santé et de la longévité.
Ils parlent de Maison Of(f) Wellness
« Le sport à domicile avec Maison Of(f) Wellness, le secret du bien-être du corps et de l’esprit »
« 4 postures ventre plat »
« 4 mouvements pour bien préparer son corps avant l’effort »
Dior Cruise
Musée du Louvre
le Bristol Paris "Spring Reset"
Nos produits
« Prolongez l’expérience Maison Of(f) Wellness à la maison : découvrez nos accessoires signatures pour sublimer chaque pratique de Pilates & yoga. »
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